w 29

zależy gdzie, tzn. u jakiego buka, wiem, że jak jest odwołany, to jest wykluczany z kupona. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-03-03 20:18:29

zaglebie no widzisz monika te baki nie zawsze oznaczaja cos zlego nie mowie tu o uciazliwych wzdeciach i bardzo meczacych bakach ale o takiej nie wielkiej nadprodukcji a wlasnia ta nadprodukcja swiadczy o polepszeniu perystaltyki jelit(dzieki spozyciu wiekszej ilosci blonnika) a dzieki temu nie mamy problemow z wyproznianiem ps. troche nie [...]

czemu niby nie? wszystkie mięśnie możesz cwiczyc codziennie tylko nie jakieś przemęczające treningi po 2h bez ustanku ale co godzinke np. cwiczyc 4 serie po ileś tam powtórzeń :) liczy się systematycznośc Zmieniony przez - Alex2040 w dniu 2013-10-22 23:33:29

zaczynajac od najbezbieczniejszych Anavar, Androil Winstrol depot, Masterone Dynabolan, Winstrol tablets Deca Durabolin, Laurabolin, Durabolin, Norandren, Equipoise, Primabolan depo, Primabolan tablets Zmieniony przez - Markus w dniu 01-04-29 02:11:44

Dzięki za odpowiedzi, umieszcze moją dietę: waga 78kg, wzrost 178cm, pas 85 1 Posiłek B W T mleko 250g 8,5 12,5 3,75 płatki 40g 10 30 3,5 Chleb zwykły 100g 5,4 52,1 1,3 Ser żółty 50g 14 0,1 12 2 Posiłek serek Wiejski [...]

gotowane zreszta kurva czytac nie umiesz? na gorze masz wszystko napisane a zadajesz durne pytania Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-17 14:29:03

a czemu nie, może się przydać komuś innemu, nie koniecznie autorowi. przed ugotowaniem http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ry%C5%BC-naturalny-br%C4%85zowy-Sonko.html po ugotowaniu http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ry%C5%BC-naturalny-br%C4%85zowy-%28po-ugotowaniu%29-Sonko.html Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2014-01-24 11:53:39

Właśnie po to piszę bo jakby nie patrzeć wypadłem trochę z obiegu. W takim razie co byś proponował dołożyć na tył uda przy posiadanym przezemnie sprzęcie? I jak ewentualnie zmodyfikować lub zmienić plan żeby nie był przeładowany? Może dzień dobry ze sztangą lub odwodzenie nogi w tył na wyciągu dolnym? Zmieniony przez - Łukasz Fox w dniu 2024-01-29 [...]

Właśnie po to piszę bo jakby nie patrzeć wypadłem trochę z obiegu. W takim razie co byś proponował dołożyć na tył uda przy posiadanym przezemnie sprzęcie? I jak ewentualnie zmodyfikować lub zmienić plan żeby nie był przeładowany? Może dzień dobry ze sztangą lub odwodzenie nogi w tył na wyciągu dolnym? Zmieniony przez - Łukasz Fox w dniu 2024-01-29 [...]

Oska nie wyrzucaj mojego wpisu blagam!! Koniu , wytlumacz mi cos. Uzywasz dobrej maszynki na raz, a potem wyrzucasz ? Dlaczego ? Przepraszam za dociekliwosc, ale jesli golisz sie regularnie, to musisz wydawac majatek na te zabiegi. Ja potrafie jedna maszynka BICa , trzy ostrza , golic sie caly miesiac, przy czym robie to regualrnie , dwa razy w [...]

Acha czyli to walka z wiatrakami...szkoda:) Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2012-06-26 21:24:29

/SFD/2023/9/19/ad1a4298893747599a583852fc7340cf.jpg Jak nie trenowałeś do tej pory podział upper/lower to warto to sprawdzić bo to też bardzo fajny podział treningowy i warto spróbować dla samego dodatkowego doświadczenia, może akurat taki podział treningowy będzie dla Ciebie najlepszy. W push A zacząłbym od ćwiczeń na nogi i w tym planie dałbym [...]

1-moga 2-mozesz 3-wypij jak Ci sie zoladek uspokoi, jak bedzie 1h to tez nic sie nie stanie 4-dla mnie 2h wystarcza, ale mam szybki metabolizm 5-kreatyne wazne zeby regularnie i tyle. Bodbicie insy ww tak zeby kreta trafila do kom. miesniwych to taki swiety grall BB i wychodzi tylko w in vitro ;) a poza tym dla poczucia spelnienia bierz ja z [...]

Moi koledzy równiez nie skończyli tren. Jeden po porcji nie wsZedł na salę :-) zróbmy test 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-01 10:29:16

haha :P temat o piersiach to i Anton się pojawił %-) Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-05-29 15:28:33

jak z zion labs, to podrobka%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-12 17:01:29

Wśród osób początkujących często można spotkać się z różnego rodzaju pytaniami o szczegóły, takie jak: - "co jeść na śniadanie?", - "co jeść przed treningiem?", - "co jeść przed snem?", - "co jeść w szkole?", - "co ile godzin jeść?", - "ile posiłków jeść w ciągu dnia?". Wymieniać można w ten sposób długo. Jenak pytania te, a w zasadzie odpowiedzi [...]

No proste ze jak tylko wyjdziesz ze szpitala to tam juz bedzie czekac "taa antyterrorka bo zbychu ma pod swoja beemką 2 kilo koxu" EDIT: aha a jak chcesz rade to wiesz: "roooozstrzelac wp.i.z.d.u wszystkich!!!" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-07-29 14:24:35

- Zmieniony przez - Kryn666 w dniu 2015-12-29 20:07:19

ciąg dalszy poprzedniej wypowiedzi: Proszę o informację co mam zrobić/ jak ćwiczyć jak odstawię pifko aby schudnąć ? Jeżeli będę pił piwo bezalkoholowe-( 2-3 dziennie) czy ono wpłynie na moją nadwagę jak piwo procentowe ? Zmieniony przez - tomekromek1214 w dniu 2018-08-29 23:58:23